一隼に翔ける!!

~直観と閃きの赴くままに壊進撃するハヤブサ系ブロガー・ファルコンの翔時間(ショウタイム)~

ファスティング準備二日目。かろうじて作者休載の危機を回避。

time 2017/03/14

ファスティング準備二日目。かろうじて作者休載の危機を回避。

ファスティング21日間腸戦、準備食二日目。
やはり体力的にきつく1食をかろうじて食べられる程度でした。
それでも1日1ブログ書けてるから作者休載の危機はかろうじて回避しました。

今日の晩御飯。昼御飯のお弁当にするつもりだったが
胸焼けによる食欲不振で晩御飯に持ち越し。

・大豆ご飯
・玄米ドリンク(高食物繊維食品)

いつもだったら味噌汁や野菜をつけていたが
食欲不振によりこれが手一杯。

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さいごに 明日の食事をどうするか

明日の食事を同じ調子で大豆ご飯にするか悩むところ。
明日も引きずりそうで。

準備食で手こずると断食中に栄養素が足らなくなる恐れもあるので
ファスティングの断食開始期間を延ばすかどうか検討中。

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