一隼に翔ける!!

~直観と閃きの赴くままに壊進撃するハヤブサ系ブロガー・ファルコンの翔時間(ショウタイム)~

丁度いい空腹感が板についてきたファスティング断食2日目

time 2017/02/17

丁度いい空腹感が板についてきたファスティング断食2日目

1日目に辛かった空腹感も、血糖値を上げてくれる
発酵ドリンクと発酵ペーストのおかげで板についてきました。
そんなファスティング断食2日目のレポート。

おなじみの2リットルペットボトルと酵素ドリンク。
「酒か?」とあらぬ誤解を受ける一幕も。

昼と夜でそれぞれ酵素ドリンク、発酵ペーストを消費する。
そして何も食わず。

アドバイザー曰く、水は毎日2リットル飲むのが良いらしいとのこと。
今度から「習慣化」に組み込んでみてやってみることにする。

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まとめ 慣れてきたけどその怖さも隣り合わせ

誘惑には負けないが、まだ食べ物の良さそうな匂いにつられることもしばしば。
だが1日目慣れてしまえばこっちのもの。

何にでも言えると思いますが、肝心の始めさえクリアーすればあとは慣れですかね。

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